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Programas a empresas para reducir el estrés, mejorar la salud, el bienestar emocional y mental. Integrando la vida personal y profesional.
Metodologías de Las Tres Puertas (cuerpo, habla y mente) y Atención Plena (mindfulness).
Meditaciones de la tradición tibetana del Yungdrung Bön.
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Tai Chi – Qi Gong
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Conferencias prácticas y motivadoras que otorgan a los participantes consciencia sobre herramientas para realizar cambios significativos en su vida.
Salud Integral
Herramientas para el desarrollo y el bienestar Personal y Profesional.
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Meditación
Miércoles 8 a 9:30 pm Mindfulness / Las 3 puertas
Jueves 9 a 9:30 pm Meditación Tibetana Bön
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