Clases de Tai Ji

Clases de Tai Ji en Zenit “El Arte de fortalecerse por el camino de la suavidad” El Tai Ji o Tai chi es un arte marcial interior, una disciplina que integra el cuerpo, la energía y la mente. Es una disciplina de movimientos suaves, coordinados, armoniosos y relajados...

Tai Chi forma básica

El Tai chi es un arte marcial interior, sus movimientos lentos, suaves, fluidos y coordinados desarrollan en el practicante capacidades neuro musculares y mejoran sustancialmente la atención, la concentración y la memoria. Este hermoso arte milenario es una...

¿Qué es el Tai Chi?

¿Alguna vez viste a un grupo de personas en un parque o en una película hacer movimientos lentos y fluidos de Tai chi? El Tai Chi es mucho más de lo que a simple vista puede parecer, prácticamente no se puede describir un arte tan complejo solo como un arte marcial...

Puntos esenciales en la práctica de Tai Chi

El Tai Chi (Tai Ji) es un arte hermoso y sofisticado con diferentes estilos y formas. Aunque son muchas las variantes en sus diferentes estilos, cada uno tiene un profundo poder para mejorar la salud y regular la energía interna del cuerpo, además su práctica regular...