por admin | May 20, 2018 | Ejercicio, Estrés, Meditación, Postura, Relajación
“La postura encarna tu actitud” ¿Cómo sentarnos a meditar? ¿Qué tiene de especial el hecho de sentarnos? Generalmente nada, es una acción que hacemos habitualmente. Sentarnos es simplemente la forma práctica de descansar retirando el peso de los pies, o la forma en...
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