por admin | Ago 26, 2019 | Burnout, Estrés, Mindfulness, Productividad, Trabajo
¿Es justo el precio que estoy pagando por la vida que llevo? El paradigma en el ámbito laboral hoy en día es: “Más Cantidad, más Rápido, ser más Productivo” Hoy tenemos más información que nunca y la podemos obtener a gran velocidad, esto nos está generando un sentido...
por admin | May 20, 2018 | Ejercicio, Estrés, Meditación, Postura, Relajación
“La postura encarna tu actitud” ¿Cómo sentarnos a meditar? ¿Qué tiene de especial el hecho de sentarnos? Generalmente nada, es una acción que hacemos habitualmente. Sentarnos es simplemente la forma práctica de descansar retirando el peso de los pies, o la forma en...
por admin | May 28, 2017 | Bienestar, Estrés, Meditación, Mindfulness, TaiChi
El Tai chi es un arte marcial interior, sus movimientos lentos, suaves, fluidos y coordinados desarrollan en el practicante capacidades neuro musculares y mejoran sustancialmente la atención, la concentración y la memoria. Este hermoso arte milenario es una...
por admin | May 26, 2017 | Bienestar, Estrés, Meditación, Relajación, Respiración
TRANSFORMACIÓN A TRAVÉS DE LA AUTENTICA PRESENCIA El Taller te proporciona herramientas de fácil aplicación en la vida diaria para mejorar tu salud y bienestar personal, llevando a tu vida experiencias de mayor conexión y realización. Se basa en enseñar y practicar...
Comentarios recientes