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“La postura encarna tu actitud” ¿Cómo sentarnos a meditar? ¿Qué tiene de especial el hecho de sentarnos? Generalmente nada, es una acción que hacemos habitualmente. Sentarnos es simplemente la forma práctica de descansar retirando el peso de los pies, o la forma en...
por admin | May 4, 2017 | Ejercicio
Arte Marcial para NIÑOS y NIÑAS. Wu Shu Kung Fu. Clases Lunes, Miércoles y Viernes de 7 a 8 pm. para Jóvenes y Adultos Kick Boxing y Defensa Personal Lunes, Miércoles y Viernes de 8 a 9...
por admin | Ene 2, 2017 | Ejercicio, Salud, TaiChi
¿Alguna vez viste a un grupo de personas en un parque o en una película hacer movimientos lentos y fluidos de Tai chi? El Tai Chi es mucho más de lo que a simple vista puede parecer, prácticamente no se puede describir un arte tan complejo solo como un arte marcial...
por admin | Ene 2, 2017 | Ejercicio, Salud, TaiChi
El Tai Chi (Tai Ji) es un arte hermoso y sofisticado con diferentes estilos y formas. Aunque son muchas las variantes en sus diferentes estilos, cada uno tiene un profundo poder para mejorar la salud y regular la energía interna del cuerpo, además su práctica regular...
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